2021-04-21
Vaikų meditacija per kūno kultūros užsiėmimus
Rytietiška patarlė sako: „Jei turi planą metams - sodink ryžius. Jei turi planą dešimčiai metų - sodink medžius. Jei turi planą šimtui metų - mokyk vaikus“.
Lopšelio-darželio PU grupių „Žiogeliai“, „Drugeliai“, „Pabiručiai“ ugdytiniai per kūno kultūros užsiėmimus mokosi medituoti (Vaikų meditacija).
Meditacija yra vaiko kelias į savęs pažinimą, padeda mokytis, susikaupti ir gerinti koncentraciją, valdyti savo elgesį, mažinti nerimo jausmą. Sėkmingai naudojama sprendžiant dėmesio sutelkimo, nerimo, hiperaktyvumo, santykių bei patyčių problemas.
Kūno kultūros mokytoja Loneda Cirtautaitė