Joga vaikams - mankšta sielai ir kūnui

Raseinių lopšelyje-darželyje „Saulutė“ sausio mėn. buvo vykdomos ilgalaikio sveikos gyvensenos ugdymo projekto  „Sveikatiada“ veiklos „Užsiimk joga su sveikatiada“.  Vyko  jogos užsiėmimai, kuriuose  dalyvavo  daugiau kaip šimtas  4-7 metų amžiaus vaikų. Buvo organizuotas užsiėmimas vaikų tėveliams ir pedagogams.

Klausydami ramios atpalaiduojančios muzikos, visi mokėsi nesudėtingų jogos pratimų: atsipalaidavimo, raumenų tempimo, pusiausvyros, koordinacijos, taisyklingo kvėpavimo. Jogos pratimų dėka žadinome ir skatinome vaizduotę, kūrybiškumą, lavinome dėmesingumą, reakcijos greitį,  motoriką ir vikrumą.

Daugiausiai emocijų vaikams suteikė pratimai  susiję su gamta, gyvūnais. Laukiame šiltesnių orų, kad gamtos apsuptyje  galėtume pakartoti jau išmoktus pratimus, atlikti įvairias jogos padėtis,  atkartojančias gyvosios ir negyvosios gamtos objektus, judesius ir garsus.

Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Vitalija Bartkuvienė,      

fizinio lavinimo mokytoja Renata Norkienė