Sveikos mitybos pagrindų mokymai tėvams

Maži vaikai, ypač pirmaisiais gyvenimo metais, labai atidžiai stebi, kaip elgiasi juos supantys žmonės ir mėgdžioja tai, ką mato ir girdi. Taigi, suaugusiųjų nusiteikimas gyventi ir maitintis sveikai tiesiogiai formuoja vaikų mitybos įpročius. Norėdami, kad vaikai subalansuotai, teisingai ir pilnavertiškai maitintųsi, turėtume tai daryti ir patys. Vaikai, lankantys ugdymo įstaigas, ten praleidžia didžiąją dienos dalį ir suvalgo apie 80 proc. paros maisto normos. Būtų puiku, jeigu požiūris į sveikatai palankią mitybą ir namie ir ugdymo įstaigoje sutaptų.

         Siekiant ugdyti sveikos mitybos supratimą, prisijungėme prie Higienos instituto organizuojamo projekto „Sveikos mitybos įgūdžių formavimas tikslinėse teritorijose“ ir tėvelius pakvietėme dalyvauti „Sveikos mitybos ir sveikatai palankaus maisto gamybos pagrindų mokymuose tėvams”.

Renginio metu dalyviai buvo supažindinti su sveikos mitybos pagrindais, bei sveikos mitybos svarba, kartu su dietiste Dalia Lenkutiene gamino sveikatai palankų maistą, bei jį degustavo.

Sveikatos specialistė Giedrė Puodžiavelienė